Čaša tople vode ujutru?
21. jun 2015. · Dijetetika i nutricionizam
Poštovani, u dosta magazina sam pročitala da je zdravo popiti dve čaše mlake vode na prazan stomak, da li je to istina?
Odgovor lekara — Ljubiša Knežević-nutricionista
Poštovana Ivana,
Japanska tradicionalna medicina preporučuje da se voda pije odmah nakon ustajanja a naučna istraživanja potvrđuju delotvornost ove navike. Pijenjem vode na prazan stomak ujutru pročistiće se debelo crevo i olakšaće mu se da apsorbuje korisne materije iz hrane, ubrzava se metabolizam , pomaže proces eliminacije toksina iz organizma i čišćenje creva .
Časa vode ili limunada odmah nakon buđenja imaće iznenađujuće dobar efekat na vaš organizam.
Ljubiša Knežević - nutricionista
Slična pitanja
- Bezbednost aloe vera napitka i proteinskog šejka tokom dojenja
- Preporucena dinamika uzimanja Magne B6 tokom dana
- Koji suplementi za mršavljenje uz blago povišen holesterol?
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje