Koji suplementi za mršavljenje uz blago povišen holesterol?
8. septembar 2025. · Dijetetika i nutricionizam
Imam blago povisen holesterol pijem hartikol metabolic sta bih mogla da ukljucim od suplemenata treba mi da skinem jedno 7,8 kg.
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrovic
Postovana
Predlazem prvo detaljnan lab pregled i to tsh ft4 kortizol jutarnji i popodnevni kks sed crp ,uz odredjivanje visine ,tezine i bmi ( indexa koji pokazuje stepen odstupanja od idealnw tezine )
Uvedite dijetu i kretanje na prvom mestu
Setnja u trajanju od 30 do 60 minuta dnevno uz smanjeni kalorijski unos do 1200 kcal ce dati brzo pocetne rezultate .
Od supplemenata mozete dodati koenzim q 10 u dozi od 100 mg sa magnezijumom i cinkom za pocetak .
Pozdrav
Slična pitanja
- Bezbednost aloe vera napitka i proteinskog šejka tokom dojenja
- Preporucena dinamika uzimanja Magne B6 tokom dana
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
- Dete sa Down sindrom i ima usporen rad štitne zlezde
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje