Ishrana kod problema sa šuljevima (hemoroidi)

Poštovani, Pravilna ishrana je izuzetno važna u lečenju hemoroida, bez obzira na fazu bolesti. Da bi se sprečio zatvor, kao jedan od uzroka nastanka hemoroida, treba da unosite mnogo vlaknastih materija tz. dijetna vlakna i najmanje dva litra tečnosti. Treba izbegavati:suvu,masnu i prženu hranu,hranu sa puno mesa i soli, rafinisanu hranu siromašnu u dijetnim vlaknima, kafu (kofein), jake čajeve (teobromin) i razna purgativna sredstva. Proizvodi od belog brašna izazivaju nadimanje i otežavaju pražnjenje .pa zato oprez. Izbegavajte gazirane napitke i alkohol, koji moji mogu da dovedu do širenja hemoroidnih vena. Ljute papričice, crni biber i kari, iritiraju creva i sluzokožu anusa Potrebno je koristiti: sirovo voće i povrće (posebno korisna šargarepa, cvekla, brokoli,kupus, celer, jabuka) i ceđeni sokovi od voća i povrća (piti sok od kiselog kupusa), suve smokve, suve šljive (natopite uveče šaku suvih šljiva ili smokava. Ujutro pojedite voće i popite sok(vodu), hleb od intergalnog brašna, mekinje (pšenične ili pirinčane), ovsene, pšenične, ječmene pahuljice (mekinje i pahuljice jesti potopljene u jogurt ili čorbu), za večeru jesti kuvanu pšenicu . laneno seme samleveno i umešano u hranu (čorbe, salate) čorbe od raznog povrća, posebno su korisna jela od pasulja, graška. piti dosta tečnosti ; našte popiti čašu mlake vode sa kašičicom meda ili mlake vode sa limunovim sokom; pre svakog obroka popiti čašu vode. Jedna supena kašika hladno ceđenog lanenog ulja dnevno omekšava stolicu a čaj od ruzmarina jača zidove krvnih sudova. S poštovanjem, Danijela Ristić-Medić