Da li je grejpfrut zdrav?

Poštovani Miljane, Grejpfrut je citrusno voće, bogato vitaminom C, vlaknima, pektinima i kalijumom. Osvežavajuć je i stvara osećaj sitosti a ima malo kalorija. Crveni grejpfrut ima više antioksidanasa od običnog. Kao svaku hranu i ovo voće treba uzimati u umerenim količinama. Ukoliko uzimate neke lekove obavezno konsultujte vašeg lekara da li možete da konzumirate ovo voće jer sok od grejpfruta stupa u interakciju sa nekim lekovima što može dovesti do problema i propratnih efekata. Ljubiša Knežević-nutricionista