Beli luk
17. октобар 2015. · Dijetetika i nutricionizam
Postovani doktore,
Za sta je konkretno zdrav beli luk, o cijem lekovitom dejstvu se toliko prica? I molim vas neki savet za suzbijanje mirisa belog luka...sa ruku i iz zadaha.
Unapred hvala
Odgovor lekara — Ljubiša Knežević-nutricionista
Poštovana Simonida,
Od davnina je poznato da je beli luk moćan prirodni lek. Savremena medicina potvrđuje sva ranija saznanja u vezi ove biljke. Beli luk snižava krvni pritisak i nivo holesterola a dokazana su njegova antibiotska svojstva te se često upotrebljava kao sredstvo protiv prehlade i gripa. Redovnim konzumiranjem umanjuje se rizik od pojave raka , podiže se imunitet organizma, štiti krvne sudove i smanjuje se rizik od srčanog i moždanog udara. Ova biljka deluje protiv parazitarnih i gljivičnih infekcija. Odličan je antioksidans a otklanja umor, napetost i uznemirenost. Zahvaljujući velikoj popularnosti u tradicionalnoj medicini i dokazanim povoljnim farmakološkim delovanjem na bazi belog luka napravljen je veliki broj gotovih farmaceutskih preparata. Treba ipak naglasiti da je najbolje uzimati beli luk u svežem stanju.Napici poput limunade, zelenog čaja , čaja od mente i mleka mogu da oslobađaju od arome belog luka.
Ljubiša Knežević-nutricionista
Slična pitanja
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje