More partner links from our advertiser:
- Cross-chain bridge with fast routing and clear fee tracking — https://sites.google.com/mywalletcryptous.com/relay-bridge-official-site/ — move assets smoothly between networks.
- Bitcoin wallet focused on Ordinals & BRC-20 — https://sites.google.com/walletcryptoextension.com/unisat-wallet/ — mint, manage, and browse inscriptions in-browser.
- Lightweight, time-tested BTC client — https://sites.google.com/walletcryptoextension.com/electrum-wallet/ — quick setup with hardware support and advanced tools.
- Liquid staking made simple — https://sites.google.com/cryptowalletuk.com/lido-official-site/ — understand yields, risks, and how staked tokens work.
asked 6 месеци ago
Dobar dan. Imam 45g i usla sam u perimenopauzi i bas imam problem sa uzburkanim hormonima. Postale su mi bas ne redovne menstruacije. Evo sada od januara jos nisam dobila pritom sto bas imam izrazenu,nervozu,valunge,nocna preznojavanja,drasticnu promenu u organizmu,pocela se gojiti bas,nervoza stalno prisutna,jednostavno ne prepoznajem sebe u poslednjih godinu dana koliko ovo traje. Hormoni su mi podivljali. Stitna mi je uredu. Kako da povratim ciklus i sta da radim da pomognem sebi i olaksam ovaj period?Ne spavam nocima i premorena sam jako i ovo bas utice na kvalitet mog zivota.
1 Answers
Dr Biljana Petrovic answered 6 месеци ago
Postovana
Ginekoloskim i endokrinoloskim pregledom treba prvo precizno dijagnostikovati perimenopauzu i iskljuciti druge moguce uzroke Vaseg stanja .
Zdravi stilovi zivota uz pojacano kretanje na svezem vazduhu ,zdrava ishrana i razgovor sa edukovanom osobom mogu biti prvi koraci ka boljem stanju .
Postoje pored hormonske terapije i drugi lekovi i suplementi koji mogu pomoci ( vit d u zimskom periodu , kompleks vitamina b ,vit c i minerali , antioksidansi …Asvaganda mocni antioksidans ukoliko nema kontraindikacija )
Pozdav
Please login or Register to submit your answer