Pozdrav

Postovani , Svakako je potrebna strucna pomoc ,najpre psihijatra jer savremeni antidepresivi i anksiolitici pomazu da se vratite u ravnotezu i vedrije sagledavate i sebe i druge ,a potom serija razgovora sa psihoterapeutom vodi i trajnoj licnoj pozitivnoj promeni . Za pocetak ,kao prva pomoc mogu biti obicni predlozi ,da zamislite problem koji Vas muci prvo izolovano ,a potom u sirini i dubini celog Vaseg zivota ,pretpostavljam da vecina problema koje imamo mogu da izgledaju manje znacajno gledajuci celinu . Predlazem Vam i da se setite svakog dana na cemu ste sve zahvalni zivotu ,pocev od naizgled banalnih stvari kao sto je lepota prirode ,bezbednost u nekom kutku svog doma ,prijateljski osmeh ili rec ,ljubav bilo kog bliznjeg ili mali znaci ljudske paznje i saosecajnosti u nadim zivotima . I na kraju ,zivot svakog od nas se sastoji od valovitih puteva ,mnogo mogucih nacina percepcije sebe ,drugih i zivota . Birajte najbolje za sebe ,zasluzujete to! Pozdrav