Laboratorijska analiza
17. март 2017. · Opšta medicina
Molim vas da mi malo blize objasnite ovaj rezultat. Ose am tezinu i u ocima., kao da su ove masti zalepljsne za njih.
Verovatno treba da ih sd oslobodim, pa me interesuje da li da uzimam biljne preparate, iliozda Sortis?
Unapred hvala
S Jovanovic
Odgovor lekara — Dr Jelena Grozdanović
Poštovana,
Laboratorijska analiza pokazuje povišenje holesterola na račun LDL holesterola takozvanog lošeg holesterola.Veoma visok nivo LDL holesterola predstavlja visok rizik za pojavu srčanih oboljenja(>4,9 mmol/l).Takođe vrednosti šećera u krvi su povišene.Da bi uticali na smanjenje LDL holesterola veliku pažnju treba posvetiti pravilnoj ishrani.Unosite više mahunarki kao što su pasulj i soja(sojin protein značajno snižava LDL a nalazi se u zrnu soje,sojinim pahuljicama i sojinom mleku).Uzimajte beli luk i u ishrani koristite maslinovo ulje.Orasi i bademi su bogati mononezasićenim mastima koje smanjuju LDL holesterol(unosite par oraha dnevno jer su bogati kalorijama i ne treba preterivati da ne bi došlo do porasta telesne težine).Voće i povrće bogato vitaminom C takođe snižava nivo holesterola(limun,kivi,jagode,paprika,paradajz).Konzumirajte grejpfrut jer on smanjuje i masne naslage na zidovima arterija.Ovsene mekinje i pahuljice se takođe preporučuju u ishrani kao i zeleni čaj.Namirnice koje treba izbegavati su punomasni sir,juneće i svinjsko meso kao i džigerica.Naravno dijeta treba biti praćena fizičkom aktivnošću i prestankom konzumacije duvana ukoliko ste pušač.Što se tiče medikamentozne terapije savetujem Vam da se javite Vašem ordinirajućem lekaru koji će Vam propisati odgovarajući lek.
Srdačan pozdrav
Dr Jelena Grozdanović
Slična pitanja
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje