Kako se osloboditi "mamurluka" od anksiolitika

Dobar dan. Potreban mi je prilično hitan savet. Da li je neko od lekara trenutno dostupan? Psihijatrijski sam pacijent već 13 godina (ove godine punim 33), dijagnoza F60.3,prepisana terapija: Zoloft 50 mg 1+0+0 Lamictal 100 mg 1+0+1 Trittico 150 mg 1 i 2/3 uveče Actawell 50 mg uveče Ksalol 0.5 mg 2 uveče + 1pp Noćas nisam mogla da zaspim i popila sam dodatnig 1 mg ksalola i 50 mg Actawella. Posle tri sata sna osećam se "mamurno" (uspavanost, nezainteresovanost, umor), što se primećuje i u pokretima i načinu govora. Naglašavam da sam ranije pila mnogo veće doze, pa da mi osećaj nije stran. Međutim, danas imam razgovor za posao i potreban mi je savet kako da u roku od 2 sata bar zalečim taj "mamurluk". Već pijem crni čaj, umivala sam se hladnom vodom, uskoro ću se istuširati, ali da li postoji još neki način koji ne znam? Hitna intervencija uopšte nije potrebna, osećam se dobro, sve osim tog "mamurluka".