Da li su pašteta, đuveč i prženice dovoljni za mršavljenje
20. jun 2024. · Opšta medicina
Htela BiH da pitam ja BiH zelela da smrsam pa dali je u redu ako u toku dana npr pojedem dva parčeta pastete za doručak rucak npr pola tanjira djuveca i večera dve przenice i to je to dali je to dovoljno u toku dana sto sam pojela jel to malo ili previse?
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrovic
Postovana
Tajva ishrana dovesce do gojenja .
Primer dijete za Vas : Dorucak solja jogurta i pola parceta hleba .
Uzina : jedna jabuka ili 150 gr sezonskog voca
Rucak : 300 gr barenog povrca na vodi
50 gr mesa pecenog ili kuvanog ili ribe
I kasija maslinovog ulja preko povrca
Uzina druga 150 gr voca
Vecera 250 ml jogurta ili parce sira ili jedno jaje i pola parceta hleba .
Dva litra vode .
Dijeta treba sa traje najmanje 6 meseci .
Pozdrav
Slična pitanja
- Zakazan pacijent
- Imam spoljasnje hemoroide koji uglavnom otece ali bez nekih ozbiljnijih problema. Jednom u 3-4 nedelje se desi da mi prokrvare. Mažem flogocid mast ali nema neki napredak, umiri se trenutno mesto ali su i dalje tu. Rekli su mi da pokušam i ovaj hepatrombin mast(gel), pa me zanima da li je poželjno ili da trebam nesto drugo?
- Temp.37,8 vec sest dana,suv uporan kasalj,malaksalost,otezano disanje,zarenje u plucima.Ospamox 1000mg vec 3 dana u upotrebi,bez boljitka.Ostala Th,Foster inhalator,astma pod kontrolom.Kako nastaviti lecenje? Hvala,Aleksandra
- Poslednjih nedelju dana imam povišen pritisak (150/95) i jutarnje glavobolje.
- Imam povremeno žareći ,tup bol desno u visini bubrega ili iznad, nije stalan više iritirajući.Labaratorija odlična ,osim leukociti u sedimentu urina 222… Izabrani lekar dao Monuril i savetovao uzimanje veće količine vode i rekao da nema potrebe da idem kod bilo kog specijaliste..imam 60g je i bolove u lumbalnom delu kičme,pa često koristim Diklofenak duo za to. Molim savet, unapred hvala Svetlana Rašić
- Zakazan pacijent
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje