Da li su pašteta, đuveč i prženice dovoljni za mršavljenje
20. jun 2024. · Opšta medicina
Htela BiH da pitam ja BiH zelela da smrsam pa dali je u redu ako u toku dana npr pojedem dva parčeta pastete za doručak rucak npr pola tanjira djuveca i večera dve przenice i to je to dali je to dovoljno u toku dana sto sam pojela jel to malo ili previse?
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrovic
Postovana
Tajva ishrana dovesce do gojenja .
Primer dijete za Vas : Dorucak solja jogurta i pola parceta hleba .
Uzina : jedna jabuka ili 150 gr sezonskog voca
Rucak : 300 gr barenog povrca na vodi
50 gr mesa pecenog ili kuvanog ili ribe
I kasija maslinovog ulja preko povrca
Uzina druga 150 gr voca
Vecera 250 ml jogurta ili parce sira ili jedno jaje i pola parceta hleba .
Dva litra vode .
Dijeta treba sa traje najmanje 6 meseci .
Pozdrav
Slična pitanja
- Postovani, povremeno imam bolove pri imtenzivnijim odnosima uglavnom sa leve strane, radjen ginekoloski pregled i uz uz nalaz mikrocista na jajnicima zbog prethodne gojaznosti verovatno, uz uredan ginekoloski nalaz i papa grupu 2 , vag sekret 3 Data antibiotska terapija nakog cega je bol prestao ali se sad nakon dva tri mesecq ponekad ponovo javlja pogotovo u nekim odredjenim polozajima prilikom odnosa Sta mislite da je u pitanju i koji je vas savet?
- Postovana, patim od anksioznosti vec jekoliko meseci uz pojavu telesnig simptoma koje nekad mogu a nekad ne mogu da ignorisem. Sve mi se to desilo pri zavrsetku fakulteta gde evo posle neko vreme idalje imam tegobe i svakodnevne misli vezane za telesne senzacije Inace sam zavrsila medicinski fakultet i jos veci problem mi stvara znanje o kakvim potencijalno bolestima moze da se radi. Umorna sam vise od konstanog razmisljanja i analiziranja sopstvenih telesnih senzacija i simptoma Sta da uradim dalje? Generalno sam i pre toga dosta anksiozna bila i prosla kroz razne situacije u zivotu ali je ovo oko fakulteta verovatno bio okidac za celo ovo stanje jer ranije sam imala samo nezeljene negativne misli koje uspem da utisam . Takodje nisam uopste brinula za sopstveno zdravlje sve dok ovo sve nije krenulo i sada osim toga na nista drugo ne mogu da mislim
- Zakazan pacijent
- Dobar dan, obzirom da imam problema sa stomakom tipa nadutost, osećaj težine a nedavno i svrab po celom telu pa me zanima da li na svoju ruku mogu uzeti ovaj lek kao neku vrstu detoxa?
- Postovani, imam infekciju eserihijom koli tri meseca. Nikakvih simptoma nemam. Doktorka mi prepisuje antibiotike vec 4. put. Da li imam eazloga za brigu? Plasim se da mogu postati otporna na antibiotike. Unapred zahvalna, Verica Krstić.
- 1. Da li smem da koristim dulcolax tablete ako sam pod sledećom sam terapijom: Eliquis 2x2.5mg, Amiodaron 200mg, Tensec 1.25mg , Nolpaza 40mg. Lasix 40mg, KCI 2, Roxera 20mg. 2. Za odrasla lica preporučena je doza od 2 tablete da li smem da upotrebim 3 tablete zbog veće efikasnost. Poznanik mi rece da je on tako koristio.
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje