Draga doktorko, imam strah od nesanice. Pre svega jer jednu noć spavam s lekovima, drugu ne. Prošli vikend sam spojio četri noći bez sna a ovaj dve noći. Od terapije mi je tritico, Rissar, lorazepam, i lunata. Meni je dijagnoza F 23.1 akutnog polimorfnog psihotičnog poremećaja sa simptomima šizofrenije.
Dešava se da s terapijom od psihijatra :Remirta leksilijum, Lunata, i Rissar, takođe ne spavam neku noć, pa se vratim terapiji sa triticom. Šta da radim ako znam da uzrok mojih nesanica nisu organski već ja psihički. Pomozite mi. Jer mi nekad stvarno nije dobro.
1 Answers
Postovani ,
Jedan od nacina za lecenje nesanice ,pored lekova je da u vreme nesanice ,umesto da lezite u krevetu i brinete sto spavate ,ustanete i radite u kuci neku vrlo dosadnu aktivnost ,npr brisanje prasine sa knjiga ili nesto drugo sto nece buditi ukucane .
Pokazalo se da takve aktivnosti divode do spontanog uspavljivanja .
Pokusajte i to ..pozdrav
Please login or Register to submit your answer