visok krvni pritisak

Postovana! Tokom obe trudnoce samm imala malo povisen krvni pritisak koji je znao da prelazi 150/100 al uglavnom konstanto je bio 140/90. Da napomenem da nisam uzimala nikakvu terapiju tokom trudnoce. E sad i posle 10 mj od porodjaj meni zna da bude isto toliki pritisak,bila sam kod interniste koji mi je prepisao Aspirin protect 100 jednu dnevno i Nebilet po 1/2 dnevno. Tokom terapije pritisak se normalizovao i posle 2 mj mi je ukinut aspirin a i dalje koristim nebilet ali ne svakodnevno.Pitanje da li uz nebilet smijem piti sok od grejpfruta znam da sa pojedim ljekovima ne smije al konkretno sa nebilet? I da li bih ikako mogla da normalizujem pritisak prirodnim putem cajevima i odredjenom hranom samo da ne koristim vise terapiju. Radila sam sve moguce pretrage eho stitne,nadbubrezne,vadila hormone sve je u redu jedino malo kortizol je uvecan do 600,da li on ima kakve veze sa povisenim pritiskom? Da naglasim da sam pod stresom i za svaku sitnicu se nerviram i odma mi skace pritisakpogotovo tokom ciklusa da li je to normalno? Imam 29 god i ne bih da budem ovisna o tabletama. Sta mi vi predlazete da li bih trebala raditi jos sta od pretraga da se vidi odakle dolazi do hipertenzije i da napomenem da se dosta pazim sa hranom. Izvinite na ovoliko pitanja veliki pozdrav za vas!