Nesanica

Postovanje,   Vec 7 meseci patim od nesanice. Krajem aprila sam imao jako stresan period koji rezultirao insomniom. Kako nisam znao sta da radim u datom trenutku, otisao sam kod psihijatra i proveo na leku Remirta (30mg - pola tablete) jedno 5 meseci. Dozu sam korigovao gore/dole (15mg, 7.5mg() da bi na kraju izbacio Remirtu i zamenio je CBD uljem pre 2 meseca (efekat je isti na san). Takodje sam bio i 2 meseca na psihoterapiji , a pogotovo poslednjih mesec i po dana nemam dnevnu anksioznost i kada legnem , legnem bez nervoze, sto bi rekli "ciste glave", ali san u proseku je 2h... Nekada traje do 4h ali uz obavezno budjenje jednom do dvaputa... Kako je vec prosao izvesni period, moje pitanje je da li postoji nesto sto bih ja mogao da uradim (konkretan pregled, odredjena analiza krvi) , da bih iskljucio endokrinoloske probleme, posto samo jos kod endokrinologa nisam bio - a prosao sam opstu praksu, psihijatra, psihoterapeuta, radiologe, itd... Samo da napomenem da sam u maju radio TSH,FT3,FT4 na preporuku lekara i da su rezultati bili u granicnim vrednostima. Hvala.