Postovani , U menopauzi sam od 2022 godine , za taj period sam se ugojila 11 kg . Visoka sam 165 cm a teska 64 kg . 2013 mi je otkriven kavernom u mozdanom stablu , na jetri imam adenom koji pratim na sest meseci . Nemam hronicne bolesti , alergije , ne koristim lekove . Imam tri obroka dnevno . Ne konzumiram alkohol , gazirana pica , suhomesnate proizvode , brzu hranu. Volim grickalice , po koji slatkis , ne preterano i manje sam aktivna u poslednje tri godine . Mislim da sam navela sve bitno . Generalno znam da treba izbaciti slatkise i grickalice kao i da se moram aktivirati . Molila bih savet ili plan ishrane . Srdacan pozdrav
12. avgust 2026. · Endokrinologija - Bolesti ishrane i metabolizma
Odgovor lekara — Dr Vladan Miodragović
Plan ishrane rade subspwcijalisti ishrane, ali u principu naveli ste bas sve sto treba. Tako i nastavite
Slična pitanja
- Zadnji nalaz TSH he 15,5 a ft4 8. Zbog odlaska u inostranstvu nisam mogla da odem kod endojrinologa.Po savetu lekara opšte prakse povezala sam dozu Eutiroksa sa 75 na 100. Vraćan se u Srbiju tek za tri meseca, šta da radim do tada?
- Имам 45 година, висока сам 167 cm и тренутно имам 127 kg. Гојазност се постепено развија последњих 15 година и, упркос бројним покушајима, не успевам да постигнем значајан и трајан губитак телесне тежине. Од хроничних болести имам Хашимото тиреоидитис и хипотиреозу (на терапији Еутироксом), инсулинску резистенцију (на метформину), PCOS, артеријску хипертензију и фибромијалгију.. Имам озбиљне проблеме са кичмом: четири дискус херније (цервикални и торакални део кичме), спиналну стенозу, лордозу и неурогену дисфункцију бешике услед компресије нерава. Такође имам плантарни фасциитис. Због хроничних болова, ограничене покретљивости и честих јаких мишићних спазама нисам у могућности да редовно вежбам нити да спроводим физичку активност неопходну за успешно мршављење. Током година сам покушала више различитих режима исхране, укључујући кето исхрану, хроно исхрану, класичне редукционе дијете, као и више самосталних програма мршављења. Више од годину дана сам била под надзором нутриционисте и доследно се придржавала плана исхране, али без значајног и трајног губитка килограма. Моја телесна тежина практично не реагује на дијететске мере. Желела бих комплетну метаболичку процену, утврђивање разлога због којих не успевам да смршам упркос дугогодишњим покушајима, као и процену да ли сам кандидат за лечење GLP-1 агонистима (Mounjaro или Ozempic), уз предлог најбољег дугорочног плана лечења.
- Godinama zapusen nos, svrab ociju i koze, svaka regija , toplota u telu posebno jaca kada se kupa ili na suncu, sve alergoloske su dobre, sniman i timus, sata lirika zato sto jednostavno drugog izbora nije bilo
- Redovno merim natašte šuk i mesecima unazad je oko 6,5 prosek manje više. BMI je 31 imam 48 godina . Mislim da mi treba podrška i stručno savetovanje , sam nekako ne umem...
- Dobar dan. Imam povišen šećer - 7.90, i lihem koji ga prati. Pijem tefor kao lek za regulisanje šećera, ali bih volela da poradim malo i na kilaži. Šta bih od lekova mogla kombinovati sa ovom terapijom. I da, pijem i eutirox, i roxeru- 10 mg
- koristim forsigu skoro 1,5 godinu medjutim imam stalno problem sa infekcijom genitalija....onda su mi zamenili za jardiance ali isto se desava.Koristim i glukofaz 90mg.Sta da radim?i da li od pvog leka mogu da imam opstipaciju.
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje