Koja terapija je najbolja?

Postovani,vec duze vreme imam problem sa bolovima u ledjima,isao sam na ne znam ni ja koliko terapija i koliko sam lekova popio ali nista specijalno nije pomoglo.Od nedavno bol se pojacao i boli me cela desna noga i ponekad kada hocu da je podignem iz stojaceg polozaja pocne nekontrolisano da se trese.Imam MR snimak iz marta 2023. godine,zakljucak MR snimka je Diskartroza sa DH u C3c4,C4C5 i C5C6 i lumbalni deo kicme zaklucak je U vise nivoa Smorl hernije(najveca na gornjoj ploci L4). Dorzalne DH u L4L5 i L5S1 lakseg stepena.Hvala na odgovoru.Srdacan pozdrav.Jovan Ilic.