Aleksa asked 2 године ago
Poštovana doktorka,
Uvek sam bio tip osobe koja vodi računa o sebi i kojoj je stalo do toga kako izgleda. U poslednje vreme sve više imam animozitet prema svojoj prirodnoj boji kose i razmišljam da se ofarbam u plavo. Međutim,uvek me pomisli na neke promene bilo u životu ili fizičkom izgledu plaše i brine me šta će neko reći. Tom prilikom anksioznost postaje izražena da mi se srce uzlupa,usta osuše,a šake i stopala su mi hladne. Takođe,kada mi neko kaže nešto loše na moj račun,ja tada zaista poverujem da je to istina i da zaista nemam vrednost. Ja se izvinjavam zbog teksta koji nije vezan za zdravlje,ali je ovo problem koji me jako dugo muči. Kako se može prevazići ovo stanje?
Uvek sam bio tip osobe koja vodi računa o sebi i kojoj je stalo do toga kako izgleda. U poslednje vreme sve više imam animozitet prema svojoj prirodnoj boji kose i razmišljam da se ofarbam u plavo. Međutim,uvek me pomisli na neke promene bilo u životu ili fizičkom izgledu plaše i brine me šta će neko reći. Tom prilikom anksioznost postaje izražena da mi se srce uzlupa,usta osuše,a šake i stopala su mi hladne. Takođe,kada mi neko kaže nešto loše na moj račun,ja tada zaista poverujem da je to istina i da zaista nemam vrednost. Ja se izvinjavam zbog teksta koji nije vezan za zdravlje,ali je ovo problem koji me jako dugo muči. Kako se može prevazići ovo stanje?
1 Answers
Dr Biljana Petrovic answered 2 године ago
Postovani
S obzirom da je imam edukaciju i za psiholosko savetovanje ,pitanje je sasvim na mestu .
Sticem utisak se Vam je samopuzdanje poljuljano ,ne znam iz kog razloga sve i da se tegobe u sustini posledica toga .
Pitanje je sta je prethodilo problemu
Mozemo zakazati video poziv ili tel razgovor na sajtu
Pozdrav
S obzirom da je imam edukaciju i za psiholosko savetovanje ,pitanje je sasvim na mestu .
Sticem utisak se Vam je samopuzdanje poljuljano ,ne znam iz kog razloga sve i da se tegobe u sustini posledica toga .
Pitanje je sta je prethodilo problemu
Mozemo zakazati video poziv ili tel razgovor na sajtu
Pozdrav
Please login or Register to submit your answer