Prekomerna impulsivnost

Poštovani,neretko se dešava kada mi neko kaže nešto ružno,neprijatno,kritikuje ili povisuje ton da odreagujem jako impulsivno i agresivno. Ponekada budem na samoj granici da toj osobi izgovorim i neke jako ružne reči. Kada god razgovori sadrže neke nepovoljne segmente,moja prva reakcija je povišen ton i osećam neko strujanje adrenalina do te mere da se tresem. Nekada mi se posle nekih rasprava toliko trese ruka da ne mogu ništa da uzmem u ruku kako treba,takođe budem crven i topao u licu. Imao sam jako loše odrastanje u pedagoškom smislu,toliko da sam donekle zamrzeo svoje roditelje i gotovo da padam u depresiju kada sa njima moram nešto da raspravljam,pre svega sa mamom. Kada sam bio mali večito su govorili kako sam nesposoban,kako nemam kapacitet intelektualni za neke veće škole i sputavali me u svemu mogućem. Moje pitanje je da li trebam da se obratim specijalisti psihijatru ili psihoterapeutu? Da li je i na koji način moguće ispraviti ovakve mane koje sam naveo? Lep pozdrav.