Cesto budjenje

Vec jako dugo mi se desava da lose spavam.U pocetku je bilo da je povezano sa menstruacijom,sad neki mesec bude ok,neki ne.Ovaj se oduzilo.Konsultovala sam dr,isla kod psihijatra koji je zakljucio da je anksioznost,lecim se kod psihoterapeuta.Popijem bromazepam da bih kao bolje spavala,medjutim spavam isto.Nemam napade panike,imam strahove,ali ih uspesno resavam,bar tako deluje.Nemam vise napade nervoze...Nemam problem da se uspavam,ali se cesto budim nocu.Bukvalno je doslo do toga da mi se i ranije spava,a meni frka da ne bih ustala jako rano.U toku dana me jednom uhvati da sam pospana,lako se razdrmam,ne primetim neki manjak energije.Moja dr ne smatra da je to problem,jer relativno brzo nastavim da spavam.Mozda je i ranije bilo tako ali nisam obracala paznju.Ja nekako verujem da ima veze sa hormonima.Stitna mi je ok,sta je vas predlog,sta sve da proverim da otkrijem uzrok i vratim stvari u normalu?