iscasenje zgloba i oporavak

pre 3 meseca sam jako iscasio prst a pre dva sam operisao palac na glavnoj levoj ruci. Na propisanu fizikalnu terapiju nisam odlazio jer mi je brat ortoped zecevic pokazao vezbe sa lopticom i sundjerom i rekao da nem,a potrebe za dalje lecenje fizikalnom terapijom ...prst je i dalje ukocen a pokretljivost srednjeg zgloba je mala zapravo jedino kada pridrzavam donji deo prsta . sta mi preporucujete da uradim ! postovanje Vladimir Marinkovic (Vajar)