Pitanja i odgovoriOsteoporoza,prelom prsljena

DeFi portfolio tracker and analytics tool – https://sites.google.com/cryptowalletuk.com/debank-official-site/ – monitor assets and optimize yields across chains.

asked 1 година ago
Pre 2godine sam imala prelom (L1)prsljena,potvrdjena mi je osteoporoza.Pijem idiku 1 mesecno i 28kapi vigantola nedeljno,uskoro punim 58 godina.Mene zanima,da li smem neke lagane vezbe?i ako smem,koje ?posto se uvek prica o osteoporozi pre preloma,mozda imate savet kako mogu sada pomoci sebi?hvala